ダイエット中でも満腹の簡単レシピ 野菜たっぷりヘルシー

ダイエット
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【今回使用した材料】
・食パン8枚切り2枚
・アボカド 1/2
・ゆで卵 1つ
・ニンジン 1/2
・ライトツナ缶 (ノンオイル) 1缶
・ベビーリーフ ミックス
・バジル 少々
・BOSCO オリーブオイル 小さじ1/2〜1

・ラップ
【100均アイテム】
・DAISO セロハンテープ
・Seria クッキングシート
・CanDo 麻ひも

サラダやフルーツなど好きな具材をたくさん挟んでボリューム満点で、お腹いっぱい食べられるサンドイッチ
ダイエット中でもお腹いっぱい食べられるよう、ヘルシーに低カロリーを意識して具材をチョイス

まこちゃんのクッキング好き!明日作る!

ラッピングがオシャレすぎ

分厚くて食べづらそうだけどお、これだけでお腹いっぱいになりそう

ボリューム満点でヘルシーなレシピを探しました。
笑顔いっぱいの動画は見ていて気持ちいですね。
私も子供たちのために作ってあげます。
というか、一緒に作ろうかな。